PHOTO THÉRAPIE

L'image de soi est une représentation globale positive ou négative qu'une personne a d'elle-même...

Elle s’établit en fonction de notre conditionnement ( éducation, environnement familial, milieu social, etc ) et de nos propres expériences passées.

Cette représentation subjective est un schéma mental construit sur nous-mêmes qui n'est pas toujours réaliste. 

Or, comment être à l'aise face au monde si on n'est pas à l'aise avec soi-même ?

La photo et vidéothérapie consistent précisément à prendre du recul, se retrouver face à soi de façon plus objective, apprivoiser son image et se la réapproprier plus justement. C’est un travail de profondeur sur l’image de soi mais aussi sur l’estime de soi, la confiance en soi, la liberté d’être et le lâcher prise en vue d’un plein épanouissement.

 

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CHRONO PHOTOGRAPHIE

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